Kitos širdies radimas

Kodėl šiais laikais apie širdį kalbama tiek daug?

Aš neturiu omenyje fizinės širdies. Tai visai kita tema. Aš kalbu apie KITA širdis . Kokia širdis, kurios klausiate? Širdies čakra? Siela? Kažkas visiškai - bet ką?

Kad ir ką pasirinktumėte manyti, esama bendro sutarimo yra kitas širdies dalykas, kad ir koks neapčiuopiamas tas širdies dalykas būtų. Galbūt tai yra mūsų emocijų vieta. Mūsų asmenybė. Mūsų Aš. Tas Aš, kuris nėra teisiamas ir besąlygiškai mylintis. Taip pat trapus ir lengvai sulaužomas.

Mūsų kalba pilna kalbų apie širdies dalykus -

• Kur tame širdis
• Koks beširdis dalykas
• Tai buvo taip širdžiai malonu
• Būkite sutelktas į širdį
• Vadovai turėtų parodyti šiek tiek širdies
• Jie visi yra širdis

Kino, muzikos ir istorijų pramonė sukasi apie širdies dalykus. Be jo jie būtų palaužti. Romantika. Sudaužytos širdys. Kristi ir iš meilės. Nelaiminga meilė. Nesavanaudiška meilė. Savanaudiška meilė. Negailestinga meilė. Net penkiasdešimt pilkų atspalvių galų gale yra apie meilę. Taip, aš perskaičiau. Buvau pakankamai suintriguota, kad norėčiau sužinoti, kas paskatino Christiano Grey elgesį. Ir aš turėjau perskaityti iki trečiosios knygos pabaigos, kad sužinotų. Tikrai! Iki to laiko buvau taip per daug kartojęs istorijos pobūdį. Tiesiog sakau …..

Nepaisant to, kokie gali būti jūsų asmeniniai įsitikinimai, Meilės šventė turi būti geras dalykas. Mes tai darome per Valentino dieną - tai tapo beveik tokia pat komercializuota kaip Kalėdos ir Velykos. Mes tai darome gimus kūdikiams - nesvarbu, ar jie žmonės, ar ne. Mes tai tikrai darome sužadėtuvių metu. O dėl vestuvių - jei tai ne apie meilę, tai kas yra! Mes tai darome per gimtadienius. Mes tai darome net per laidotuves.

Bet kol kas noriu sutelkti dėmesį mylint tave . Ką darai norėdamas parodyti sau, kad tave myli tik dėl to, koks esi, karpos ir viskas? Kaip gerai jūs prižiūrite savo Kita širdis ? Svarbu tai padaryti. Ne, tai nėra savanaudis ar veltui. Priešingai. Viskas prasideda nuo tavęs. Iš ten ji natūraliai teka kitiems.

Vienas iš būdų puoselėti Kitą Širdį yra meditacija. Norite sužinoti daugiau apie meditaciją - čia yra mano įrašas apie ją: Kas taip gerai medituojant . Taip pat paaiškinama, kaip derinti eterinius aliejus su meditacija, kad jį sustiprintumėte, palaikytumėte ir pagilintumėte. Geraniumas yra geras eterinis aliejus kitai širdžiai. Tai gražus šiltas aromatas minkština ir atpalaiduoja, nes palaiko gilesnį ryšį su Kita širdis .

Kodėl gi neišbandžius meditacijos dabar?

MEDITACIJA KITAI ŠIRDŽIUI

Raskite ramią erdvę, kurioje jūsų netrikdys. Šventa erdvė, kurioje jautiesi ramus ir ramus. Galbūt norėsite uždegti žvakę. Galbūt naudok smilkalus.

( Jei naudojate eterinį aliejų, kad sustiprintumėte ir palaikytumėte šią meditaciją, siūlyčiau jį naudoti dabar. Įlašinkite vieną ar du lašus į delną, suaktyvinkite aliejų triskart trindami rankas ratu pagal laikrodžio rodyklę tris kartus, tada laikykite rankas virš nosies ir tris kartus kvėpuokite giliai. Galbūt norėtumėte patikrinti aukščiau esančią nuorodą, kad sužinotumėte daugiau apie meditaciją su eteriniais aliejais.)

Sėdėkite arba gulėkite patogioje padėtyje. Stuburas tiesus, rankos ir kojos nekryžiuotos. Ketina kvėpuoti per širdį. Kelis kartus giliai įkvėpkite. Į vidų pro nosį. Iš burnos. Lėtai gilinkite ir prailginkite kvėpavimą. Leiskite kūnui suminkštėti ir atsipalaiduoti. Dabar leiskite savo kūnui kvėpuoti už jus. Ji tiksliai žino, ką daryti.

Iš savo širdies prisijunkite prie to, kuris jums yra visos besąlygiškos meilės šaltinis. Taip pat nuo širdies tvirtai įžeminai į stiprių šaknų turinčią Žemės šerdį.

Įsivaizduokite, kad jūsų forma pasikeitė į „mini mane“. Jūs esate savo kūno viduje, stovite priešais savo Kitą Širdį. Jis yra krūtinės centre, netoli jūsų fizinės širdies.

Pro mažas duris įeini į Kitą Širdį. Jis atsidaro švelniai ir lengvai. Žengi į vidų. Apsidairęs pastebi, kad švelniai švytinti, pulsuojanti rausva šviesa ragina tave gilintis. Nuvykę ten rasite patogią, jaukią kėdę, kuri laukia, kol joje įsitaisysite. Įsikūręs pamatai, kad esi apkabintas jos minkštos, visa apimančios šilumos. Tave užgriūna gilus ramybės ir ramybės jausmas. Kokonuotas šioje erdvėje, jūs kvėpuojate giliai, leisdamas pojūčiams tekėti į kiekvieną jūsų Esybės ląstelę - protą, kūną ir sielą. Maudykitės tarsi duše, skleiskite energijas savyje ir aplink save, kol būsite visiškai prisotintas ir pertekantis. Darykite tai tol, kol intuityviai manote, kad jums tinka.

Tada paklauskite savęs, kokios spalvos jūsų širdis trokšta šiuo savo gyvenimo metu. Informaciją gausite bet kokiu jums tinkamu būdu - kaip vidinį žinojimą, matydami spalvą, girdėdami žodį (-ius) ... Gavę informaciją į savo kvėpavimą įtraukite spalvą (-as) su tikslu, kad tai taptų jūsų kvėpavimo dalimi ateinančias 24 valandas ir kad ji išvalytų visą negatyvą, paversdama jį šviesa. Taigi jūsų kvėpavimo vibracinė energija palaikys ir puoselės jūsų gerovę.

Atidarykite savo širdį, kad kvėpuotumėte savybėmis ir savybėmis, kurios yra esminė jos dalis. Darykite tai lėtai, tyčia, kvėpuokite kiekviena, kol jūsų širdis bus užpildyta. Kiekvienam žingsniui skirkite sau tiek laiko, kiek intuityviai manote, kad jums tinka. Džiaugsmas. Ramybė. Atjauta. Rimtis. Besąlygiška meilė. Drąsa. Ramybė. Leiskite šioms energijoms nusėsti ir įsitvirtinti jūsų širdyje.

Tada išplėskite savo širdį, kad ji apimtų jūsų fizinę širdį. Kaip ir anksčiau, skirkite tiek laiko, kiek intuityviai jaučiatės tinkami kiekvienam šio proceso žingsniui. Plėskite jį lėtai žingsnis po žingsnio, kol jūsų širdis visiškai apims visą kūną. Išplėskite jį, kad apimtų jūsų protą. Išplėskite jį, kad apkabintumėte savo Sielą.

Prieš jus yra dar viena mini aš. Per jūsų išsiplėtusias Širdies sielos akis giliai žvelgiate į kito mini man akis. Ištiesk ranką ir laikykis savęs. Su išsiplėtusia Širdimi šypsokitės kitam mini man. Pasveikink save vardu. Išsiplėtusi širdis plačiai pasakykite: „Aš tave myliu!“ savo Aš. Pridėkite savo vardą. Pakartok. Ir vėl. Tęskite tai, kol tikrai nežinote, kad tikrai, tikrai tikite. Tada pakvieskite kitą mini mane susilieti su jumis - kol tapsite Vienu.

Pabūkite šioje erdvėje tol, kol manote, kad esate teisus. Kai būsite pasiruošę išvykti, padėkokite už laiką ir patirtį. Žinokite, kad galite ten grįžti bet kada.

Lėtai ir švelniai sugrąžinkite dėmesį į savo fizinį kūną. Pajuskite paviršių, ant kurio ilsitės. Pajuskite savo kūno svorį. Tavo galūnės. Išgirskite erdvės, kurioje ilsitės, garsus. Grįžkite atgal čia ir dabar, atsimerkę ir vingiuodami pirštais bei pirštais. Sveikas sugrįžęs!

ℜ

Prašome įsitikinti, kad jūsų savijauta ir saugumas yra tik 100% grynos terapinės kokybės eterinių aliejų naudojimas. Asmeniškai žinau, kad galiu pasitikėti „Young Living“ aliejais, nes jie užtikrina kokybę per skaidrų ir griežtą „Sėklos iki plombos“ procesą. Pirkite dabar

© Danija „Raili“

Iš naujo sukomponuotas ir perdirbtas iš mano pagrindinio tinklaraščio Sielos dovanos 2015 m. Gruodžio mėn

Vaizdas „Pixabay“