15 paprastų būdų parodyti meilę ir meilę
Kad ir kaip mes mylėtume savo partnerius, niekada negali suteikti daugiau savo meilės ir meilės ... bet tu gali tai parodyti daugiau. Ir jei manote, kad norint parodyti, kaip jaučiatės dažniau, reikia daugiau laiko, tiesiog klystate. Iš tikrųjų tai yra maži dalykai, kai reikia kažkam parodyti, kaip jautiesi.
Norėdami padėti jums būti kūrybingiems ir pranešti savo ypatingam žmogui, kad manote, jog esate jų pasaulis, pateikiame 15 paprastų būdų parodyti daugiau meilės ir meilės savo santykiuose:
ką daryti. 50 metų vyrai nori moters
1. Skirkite jiems visą dėmesį.
Skirkite savo dalijamam nedalomą dėmesį, kai jis ar ji kalba su jumis, lygiai taip pat, kaip jūs darėte pirmą kartą susitikinėdami. Negalima atlikti daug užduočių bendraujant.
2. Numatykite jų poreikius.
Pabandykite nuspėti, ko nori jūsų partneris, kol jis net nenutuokia, kad kažko reikia ar nori. Tai kyla iš jūsų partnerio pagrindinių vertybių supratimo.
3. Žinok jų meilės kalbą.
Ar jiems patinka malonumas, fizinis prisilietimas, dovanos ar tarnystės veiksmai “> Dr. Lori Whatley , licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė.
4. Praneškite jiems, kad klausotės.
Kai jūsų partneris kalba, klausykite informacijos ir išmokite patvirtinti savo partnerį, pakartodami jiems tai, ką jie sako. Bendravimas yra pagrindinis santykių patenkinimo veiksnys, sako Whatley.
5. Palieskite juos.
Pasakykite jiems kasdien, kad mylite juos meiliai liečiant, tai padeda sukurti meilę. Be to, žmonės jaučiasi saugesni santykiuose, kai dažnai jaučiasi romantiški ryšiai.
6. Visada skirkite laiko.
Skirkite laiko savo partneriui, ypač kai esate užsiėmęs. „Grąžinkite tekstinius pranešimus ar telefono skambučius ir praneškite jiems, kad jie yra prioritetiniai“, - sako s Whately. „Kad santykiai klestėtų, būtina būti šalia ir būti prieinamam partneriui“.
7. Užmegzkite akių kontaktą.
Kai žiūrime į savo partnerį ir užmezgame akių kontaktą, kai jie su mumis kalba, praneškite jiems, kad esame kartu su jais. 'Mes jaučiamės mylimi, matomi ir patvirtinti, kai kažkas yra su mumis dabartinę akimirką', - sako Dr. Dori Gatter , psichoterapeutas ir santykių ekspertas.
8. Apkabink juos.
„Kai apkabini partnerį, būtinai būk nuo krūtinės iki krūtinės ir nuo skrandžio iki skrandžio, nes didžioji mūsų nervų sistemos dalis yra mūsų širdyje ir skrandyje“, - paaiškina Gatteris. „Apkabinimas ir širdies bei skrandžio spaudimas padeda nuraminti nervų sistemą“.
9. Pasakyk jiems, kodėl jie nuostabūs.
Verbalizuokite ir bendraukite, kodėl juos mylite. Sakyti „aš tave myliu“ yra puiku. Mums labiau patinka žinoti, kodėl kažkas mus myli. Kuo mes esame skirtingi ar ypatingi tuo, kad mus pasirinko kažkas? „Verbalizavimas ir bendravimas, kodėl myli savo partnerį, turi daug gilesnį ir prasmingesnį poveikį“, - sako Gatteris.
10. Būkite šiek tiek arčiau.
„Kalbėdami pasilenkite ir laikykite už rankos. Tai rodo, kad jūs iš tikrųjų vertinate tai, ką jie sako, ir kad jūs esate visiškai įsitraukęs į jų gyvenimą ir persipynęs į jų jausmus “, - sako jis. Margaux Cassuto , santykių ekspertas ir piršlys.
11. Atkreipkite dėmesį į smulkmenas.
Pagauk mažų dalykų, kuriuos jie sako (ir nesako), ir elkis pagal tai. Pavyzdžiui, prisimindami, kad jie mėgsta sunkiai randamą vyną, ir nustebindami jį be jokios priežasties.
12. Pralinksminkite juos.
Būkite didžiausias jų gerbėjas ir rėmėjas tiek privačiai, tiek draugų akivaizdoje. „Palaikymas partneriui ir leidimas išgirsti, kaip komplimentuojate, jaučiasi tikras meilės aktas“, - sako Cassuto.
13. Paklauskite jų, ko jie nori.
Paklauskite savo partnerio, kaip jie jaučiasi labiausiai mylimi ir kokį meilės tipą vertina. „Mes dažnai manome, kad tai, ko trokštame ir trokštame, yra tas pats ir mūsų partneriams“, - sako santykių ir sekso terapeutė Eliza G. Boquin, MA, LMFT. . „Sužinoję, kas labiau patinka jūsų partneriui, tai atspėja ir jūs greičiausiai sulauksite atsakymo, kurio tikitės“.
14. Priimk tai, ką jie gali pasiūlyti.
Taip dažnai manome, kad mylėti yra viskas, kas dovanojama. Kai vienas partneris duoda, o vienas - gauna, tai sukuria santykių disbalansą. „Nepamirškite priimti ir vertinti visko, ką jie jums duoda“, - sako dr. Markas Borgas, jaunesnysis, knygos „RELATIONSHIP SANITY: Healthy Relationship Creating and palaikymas“ bendraautorius.
15. Nepamirškite fizinės meilės.
Apkabink, pabučiuok ir paliesk dar. Automobilyje laikykite rankas arba uždėkite ranką ant jo šlaunies. Pakilkite iš už nugaros ir nustebinkite juos glėbiu ar bučiniu į skruostą ar kaklą. Šaukšteliu ant sofos žiūrėdami mėgstamą laidą. Pasinaudokite kiekviena proga dar šiek tiek prisiliesti, kad iš tikrųjų parodytumėte, kaip stipriai juos mylite.
20 koketiškų klausimų mergaitei
