Ar jūs laimi gyvenime? Sustiprinkime mąstymą už savo kelionės

Sveiki žmonės! Ar nėra gera jaustis gyvam?

Kasdien mūsų bendraamžiai turi stiprią motyvaciją, socialines normas ir aplinką laimėti . Tačiau radau geriausią būdą „laimėti“ gyvenime - atpažinti naudingą kelionės potencialą savaime.

Šiuo metu einu komunikacijos kursą, kuriame atrandami įvairūs kultūriniai skirtumai, darantys įtaką skirtingiems konfliktų stiliams. Praėjusią savaitę pirmiausia pasinėrėme į mintį nirvana . Tiems iš jūsų nepažįstami (kaip aš buvau), nirvana Budizme iš esmės yra „galutinis tikslas“ - tai koncepcija, kad nebeturėsite jokių norų ar juokingo savęs kančios jausmo. Nirvanos tikslas yra pažvelgti į gyvenimą gyvybės ir mirties akimis, didžiausia ... laisva gausa. Tai yra pranešimas, kad pirmiausia turėčiau pasveikinti „Bay Art“ bendruomenę ir, antra, padėti jums visiems ištirti laimėjimo idėją prie gyvenimą, apmąstydamas, ar ne tu manau, kad tu laimi.

Štai kaip galite atpažinti, ar laimite gyvenime:

• Jūs pabundate ir kiekvieną rytą pradedateoptimistiškasirdėkingaspožiūris. Dabar leiskite man tiesiog pasakyti, jei šiuo metu to nedarote, tai yra visiškai normalu. Būti optimistu vieniems lengva, kitiems - sunkiau. Aš pasakysiu, kad tai yra kažkas, ko reikia ugdyti, nes tai jūsų dieną pradeda šviežia ir viltinga perspektyva, leisdama į jūsų dieną plūsti daugybei gyvenimo palaiminimų. Kuo daugiau jūs sukursite ir praktikuosite savo dėkingumo rytą, tuo lengviau tai taps laikui bėgant. Galų gale pastebėsite, kad esate dėkingas sunkiausiose situacijose.

• Jūsų mėgstamiausia mantra yra:Laikas yra esminis dalykas.' Man lengva planuoti laiką įvairioms veikloms, bet labai sunku mėgautis patirtimi, kai įvykis pasisuka. Esu planuotoja, bet turiu problemų kartais džiaugtis gyvenimu. Renginyje dažnai pastebiu, kad atnaujinu savo kalendorių su kitais planais, fotografuoju ar mėgaujuosi socialinės žiniasklaidos įrašais ir nuotraukomis. Nors gerai užfiksuoti akimirką, labai svarbu emociškai išlikti visose patirtyse. Deja, sunku laimėti gyvenime, kai akimirkas suprantate kaip savaime suprantamą ir negalite atgauti brangaus laiko. Ar atsiduriate tame pačiame koncerte kaip ir aš, o ne mėgaudamiesi nuotaika, darote asmenukes? Jei taip, gali būti, kad neišnaudojate savo laiko. Taigi, planuokite dienas ir mėgaukitės naktimis, jūs to nusipelnėte!

…IR, GALIAUSIAI…

• Jūs pripažįstate naudąpusiausvyra. Labai svarbu gyventi ir gyventi sveikai, tinkamai pailsėti, tinkamai maitintis ir reguliariai užsiimti. Daugelis iš mūsų yra susipažinę imdamas daiktus už borto vienoje ar kitoje srityje. Galbūt jūs ką tik užmezgėte naujus santykius ir esate įsimylėjęs, tačiau dar ne taip gerai supratote, kaip subalansuoti laiką su savo šeima ir nauju mylimuoju. Ar gali būti, kad jūs praleidžiate per daug laiko sporto salėje, kuriai dabar trūksta tinkamo poilsio maksimaliam rezultatui pasiekti? Mes nuolat jaučiame didesnį spaudimą situacijose, kai netinkamai subalansuojame laiką ir energiją. Esmė ta, kad kai laimi gyvenime, reguliariai vertini savo dėmesį, kaip gerai subalansuoji ne tik pareigas, bet ir santykius bei laisvalaikį.

Šioje trumpoje dalyje (pirmasis „Bay Art“ įrašas) tikiuosi, kad atpažinsite savo įsipareigojimą sau ir tiems, kurie jus myli, būti jūsų asmenine gerove ir siekti subalansuoto, optimistiško ir savalaikio gyvenimo. Labai svarbu pirmiausia pasirūpinti savo gerove, tai yra pats tikriausias būdas laimėti gyvenime. Siekdamas asmeninio augimo ir didybės, tavo ir visų, kurie su tavimi bendrauja, gyvenimas bus palaimintas.

Tik užkandis mintims. Pagrindinis patiekalas ateina vėliau.

P.S: Daugelis iš jūsų manęs dar nepažįstate, todėl prašau susipažinti su manimi, peržiūrėdami šį naujausią mano tinklaraščio įrašą: https://thegiftofmastery.com/2017/01/23/meet-the-blogger-all-things-taylor/

... arba sekite mane socialiniuose tinkluose @TaylorM_Thomas