Jūsų nesaugumas gali būti toks pat paprastas, kaip ir perspektyvos

Kovodama su savigarbos klausimais, Abbe Dembowitz sugalvojo neigiamas mintis paversti teigiamomis patvirtinimais per paprastas, įkvepiančias nuotraukas.

Projektas „Pasukite aplink“ yra pateikti supaprastintą požiūrį į sudėtingą problemą: ją pakeisti. Teikdami teigiamą neigiamų minčių teiginį per fotografinę išraišką, žmonės galės įgyti naują savęs jausmą. Mūsų tikslas yra ugdyti sąmoningumą, užmegzti bendruomenę ir užsitikrinti pozityvumą geriausiems ir blogiausiems dalykams.

Gražios ir padrąsinančios nuotraukos . Net jei jūs negalite sustabdyti tos pirmos neigiamos minties, kuri šauna į galvą, jūs gali pakeisti antrą ir trečią.

Meghan dažnai nerimauja dėl rezultatų, visiškai nevaldomų. Ji tai apvertė išmokdama paleisti tai, kas paprasčiausiai iš jos rankų.

Maikas, kylanti rinkodaros industrijos žvaigždė, atneša viską į mokyklą, darbą ir draugystę. Vykdydamas visas savo pareigas, jis dažnai jaučia spaudimą nuvilti kitus. Užuot tai panaudojęs jo suluošinimui, Mike'as naudoja baimę kaip kurą, kad paskatintų jį tapti geresniu nei buvo vakar.

Gabby dažnai jaučiasi pasinaudoję aplinkiniais, tačiau šiandien ir kiekvieną dieną stengiasi kuo geriau atsistoti. Iryna daro viską, kad jai netrukdytų bijoti nuvilti kitus. Ji apsisuka padarydama viską, ką daro, žinodama, kad tai visada bus pakankamai gera. Jessica baiminasi, kad ji nebus tobula visame kame, ką daro. Tačiau ši baimė netrukdo jai kasdien pasiekti savo tikslų, paversti ją kita, kad žinotų, jog ji gali viską. Apsisukite komiteto narė Demi kovoja su nesėkmių baime - kaip ji ją apvers? Niekada nepasidavęs. Šviesiaplaukė, graži ir šviesi Paryžiaus laukia didelė ateitis. Tačiau gali būti sunku nepasimesti dėl rūpesčių dėl įsitaisymo, ypač tokioje vietoje kaip Niujorkas. Ji paverčia nerimą ir baimę apsupdama save mylimais žmonėmis, kurie myli ir palaiko ją mainais.

Premija: Gaukite tavo laisvas mėnuo išmokti vertingų įgūdžių ir žinių dabar!

Draugai, štai du dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti apie mane:
1. Nemėgstu nereikalingų išlaidų
2. Man patinka mokytis dalykų

Bet, uh, dauguma internetinių kursų kainuoja 75–500 USD. Taigi tai būtų brangus hobis.

Pakalbėkime apie tai, kodėl aš rekomenduoju „Skillshare“

• Jie atneša ekspertus, kurie nemokė kitur. Kate Arends iš Išmintis ir malonumas šlovė dėsto asmeninio + gyvenimo būdo prekės ženklo kursus, autorė ir menininkė Elle Luna moko iliustracijos naudoti norint rasti savo aistras, Sethas Godinas (!!!) dėsto trijų valandų šiuolaikinės rinkodaros užsiėmimus!
• Kiekviename kurse yra klasių projektai ir bendruomenė - taigi jūs ne tik pusiau žiūrite „Youtube“ vaizdo įrašą, o rašote pastabas kvito gale.
• „Skillshare“ suskirsto vaizdo įrašus į kąsnio dydžio gabalėlius, kad jūs nepervargtumėte. (Kiek kartų nusipirkote internetinę klasę, bet pribloškėte dėl turinio tankio ir atsisakėte? Žinau, kad turiu!)

Na, aš tavęs nepalieku be pasiteisinimų: Šis gyvenimo plėtros iššūkis, aš atnaujinau fantastiškas klases, internetinius seminarus, mokymo programas ir vaizdo įrašus, kurie padės išmokti naujų įgūdžių. Geriausia, kad jie yra nemokami, jei pradėsite tavo laisvas mėnuo o po kelių užsiėmimų galite atšaukti narystę, kad nereikėtų nieko mokėti!

Visos mano sąraše esančios klasės tinka beveik visiems, norintiems sužinoti apie šią temą (nereikia jokių įmantrių įgūdžių ar specialios patirties!). Taigi, pasirinkite vieną ar daugiau ir pasiruoškite pereiti į kitą savo gyvenimo lygį.

5 nuostabios meditacijos klasės, kurias turėsite lankyti šį mėnesį

7 kursai, padėsiantys jums parodyti savo galimybes

Kaip atskleisti savo kūrybiškumą ir rasti įkvėpimo šiandien

5 protingos pamokos man padėjo tapti produktyvesne

6 pagrindiniai kursai, kad taptumėte geresniu tinklaraštininku

10 nuostabių „Instagram“ klasių, skirtų pagerinti jūsų socialinės žiniasklaidos įgūdžius

8 būtinai matomi kūrybingi nemokami kursai padarys jus nuostabiu rašytoju

5 žingsniai kasdienio meno įvaldymui