Kai nori mirti ...

Visi kartais jaučia neviltį.

Visi pajuto tą akimirką, kai atrodo, kad niekas niekada nepagerės.

Tais laikais kartais stengiamasi net atsikelti ryte. Jūs negalite jaustis liūdnas, tikrai ar aiškiai prislėgtas. Tuo pačiu metu pasaulis atrodo bespalvis ir, atrodo, nėra nieko taško.

Nėra paskatos nei bandyti, nei svajoti. Vilties nėra, o kas blogiausia, jums gali net nerūpėti, kad nėra vilties.

Aš buvau ten. Aš maniau, kad nesidomint, kad pasaulis be manęs riedės puikiai ir net gali būti šiek tiek geresnis be manęs.

Jei tai pajutote arba jaučiatės, šis įrašas skirtas jums.

Čia yra paslaptis : Pasaulis yra tas pats, nesvarbu, ar jis jums atrodo tamsus, ar šviesus, jis vis rieda, kad ir kas būtų. Tai iš tikrųjų yra geras dalykas, nes suteikia jums tai, nuo ko galite priklausyti. Yra vilties, jos tiesiog nematai. Pagalvokite apie tai kaip apie debesuotą dangų. Saulė vis dar ten, šviečia, net jei jos nematote. Bet tai yra.

Jei tikrai esate giliai nevilties duobėje, tai gali atrodyti nesvarbu. Bet jei manote, kad galbūt norėsite pamatyti šiek tiek daugiau šviesos, tikrai yra būdų sugrįžti arčiau paviršiaus, todėl galite pažvelgti pro tą debesies sluoksnį į ryškumą.

Svarbiausia yra ką nors išbandyti ir tai pavykti. Didelių pastangų, nepamirškite, tiesiog kažkas maža. Nustatykite nedidelę užduotį. Daryk. Jei ši užduotis leidžia jums sutelkti dėmesį į kažką, kas nėra jūsų pačių, tuo geriau.

Pavyzdžiui, pasivaikščioti. Smegenys gamina natūralias savijautą gerinančias chemines medžiagas, kai keliamės ir judame, todėl šiek tiek pasivaikščioti ir giliai kvėpuoti, kol tai darote, gali daug padėti. Tada, net jei tą dieną nieko daugiau nepadarei, bent jau išėjai į lauką. Palaipsniui jūsų protas pagerins jūsų požiūrį, net ir šiek tiek. Žingsnis po žingsnio. Jei jus motyvuoja daryti ką nors kita, tuo geriau.
Šis klausimas man kartas nuo karto kyla: kaip tampi motyvuotas, kai jauti, kad nėra vilties? Štai atsakymas. Iš pradžių nebandykite. Tai per didelis tikslas. Tiesiog dirbkite vienu dalyku vienu metu.

Kodėl apskritai bandoma?

Štai kodėl. Pasaulio be jūsų būtų mažiau. Žinau, tai skamba kaip krūva gultų. Vis dėlto patikėk. Tai tikrai būtų. Niekas kitas šioje planetoje neturi tų pačių įgūdžių ir žinių kaip jūs, tos pačios patirties.

Tai būtų toks švaistymas, jei jūs paprasčiausiai dingtumėte. Žmonės tavimi rūpinasi. Net jei manote, kad niekas nerūpi, pagalvokite apie EMT ir policiją, kuri jus rado praėjus kelioms dienoms po jūsų mirties. Man tai irgi rūpi, nors niekada tavęs nesutikau. Aš leidžiu laiką tai rašydamas, bandau padėti. Nes aš ten buvau ir norėjau, kad kažkas man pasakytų ne pūkuotu, ne širdimi ir gėlėmis, ne religiniu būdu, kad man svarbu.