Šviesk beprotišku deimantu: išliksi pasitikintis skaitmeniniu pasauliu
Sveiki, mano vardas Rebecca Shain ir aš esu darboholikė. Esu dieninių studijų studentas, turintis trigubą specialybę, kai nedirbu universitetinio darbo, greičiausiai besaikis serialas ar pasivyti miegą. Retkarčiais atliksiu nelyginį jogos užsiėmimą, eisiu į sporto salę ar eisiu į žygį, bet pasitikėk manimi, kai sakau: retkarčiais . '
Galbūt, jei išsiregistruotumėte mano „Instagram“ paskyra galbūt turėjote visiškai kitokią mintį apie mane, galite pagalvoti, kad esu labai sociali, ar visada esu aktyvi, ar turiu daug draugų.
Peržiūrėję „Instagram“ paskyrą negalėsite pasakyti, kad mane kamuoja nerimas, kad sergu liga, vadinama išsėtine skleroze, kad anksčiau turėjau neigiamų santykių su maistu, kad dažnai jaučiuosi vieniša ir neturiu daug draugų. Nieko iš to negalėsite pasakyti, nes aš „Instagram“ griebiu mažais kvadratėliais, rodančiais labai teigiamą ir šiek tiek patobulintą mano paties versiją.
Esu įsitikinęs, kad dauguma iš mūsų vienu metu gyvenime buvo prisijungę ir galvojo: „Oho, norėčiau, kad turėčiau jų gyvenimą“, pamiršdamas, kokie privilegijuoti ir laimingi mes turime gyvenimą, kurį jau gyvename. Mes pamirštame, kokie privilegijuoti turime prieigą prie interneto, telefonų, nešiojamųjų kompiuterių, „iPad“ ar bet kokių kitų įtaisų, kuriuos norėtumėte.
Mes taip pat pamirštame, kaip problemiškas ir žalingas gali būti mūsų kasdienybės palyginimas su geriausia kitų žmonių gyvenimo versija .
Jūs žiūrite, ką žmonės pasirenka jums parodyti.
Palyginę save su mažais „Instagram“ paskyrų kvadratėliais, jūs pamiršote, kad esate toks pat neįtikėtinas, kaip ir jie.
Šiandien mačiau tobulą citatą, kurioje sakoma: „ Nelyginkite savo gyvenimo su kitais. Nėra palyginimo tarp saulės ir mėnulio. Jie šviečia, kai atėjo jų laikas ,' paskelbtas Ralph Smart („Infinitewaters“ „Instagram“ tinkle).
Manau, kad tai nepaprastai aktualu šiandien.
Internete matau įrašų, kuriuose sakoma, kad socialinė žiniasklaida sukelia depresiją, turiu draugų, kurie išjungė savo „Facebook“ ir „Instagram“ paskyras, man irgi liūdna, kai žiūriu, kokie „tobuli“ atrodo kiti žmonės.
Užuot pasididžiavęs tuo, kaip nuostabiai atrodo žmonių gyvenimas, aš liūdžiu savyje ir lyginu savo gyvenimą su jų.
Tačiau niekaip negalima palyginti tokio kaip aš, kuris yra dieninių studijų studentas, su nuolatinių jogos instruktorių. Mes abu darome nuostabius dalykus - jie gali nusivilkti varnų pozas, o aš - parašyti akademinę esė, išpakuojančią sudėtingą temą.
Mes gyvename du visiškai skirtingus gyvenimus ir abu šviečiame savais būdais.
Jų varnos poza neatima iš mano sugebėjimo diskutuoti.
Jų grožis neatitraukia mano grožio.
PRISIMINTI:
- Kiekvieną dieną tu spindi savaip.
- Jūs esate individas, esate originalus, nėra kito panašaus į jus - tuo jūs esate unikalus, turėtumėte būti dėkingi, kad nesate panašus į „juos“
- Nelyginkite savo žemų akimirkų su svarbiausiais momentais, kuriuos žmonės jums pasirodo parodyti
- Nelyginkite savo tikrovės su kažkieno realybe
- Būkite dėkingi už tai, ką turite, ir supraskite, kaip jums pasisekė, kad turite gyvenimą, kurį jau turite - daugeliui žmonių ne taip pasisekė
- Tu esi vertas
- Pasiekite savo svajonę, o ne svajones, kurias įgyvendina kiti (darykite tai, ką norite padaryti)
- Tiesiog padaryk tai. Jei norite piešti, groti violončele ar būti poetas - TIESIOG PADARYK TAI. Būk tuo, kuo nori.
Autorius Rebecca Shain
Mano tinklaraštis: Pagalbinė ranka
