Sužinokite apie mano blaivų save

Sveiki pozityvumo bendraamžiai!

Mano vardas Linda, ir galiu nuoširdžiai pasakyti, kad nesu alkoholikė (kliniškai). Tačiau praeitą mėnesį (lygiai prieš 29 dienas) metiau gerti galutinai, o tai, kas prasidėjo kaip savęs neapykantos ir gailesčio kelionė, pamažu virto meile ir vertinimu savo gyvenimui ir aplinkiniams. Nepaisant mano kol kas gana trumpo blaivumo, norėčiau pasidalinti savo patirtimi su jumis visais. Tikiuosi, kad tiems, kurie galvoja apie alkoholio vartojimo nutraukimą, šis straipsnis gali padėti apsvarstyti savo gyvenime priimtus sprendimus ir priminti, kad jūs juos kontroliuojate. Norėdami pasakyti „ne daugiau!“, Jums nereikia pataikyti į „dugno dugną“.

Šį įrašą pradėsiu nuo klausimo „kodėl“. Kodėl aš metiau? Pradedantiesiems, NIEKADA negalvojau, kad eisiu iš dugno besimėgaujančių mimozos priešpiečių ir vyno naktų, stebėdamas „Sex and the City“ pakartojimus su draugėmis. Tiesą sakant, buvau žinomas kaip „linksmas“ laimėtojas darbe - nežinia, ar tai blogas, ar geras dalykas. Kad ir kaip būtų, nusprendžiau leistis į blaivybės kelionę, nes norėjau pokyčių savo gyvenime. Žinau, kad tai skamba taip klišiškai ir neaiškiai, bet išgirsk mane.

Pernelyg dažnai manau, kad galvoju apie sunkias, tačiau nepastebimas gyvenimo situacijas - senstančius tėvus, senstančius kiaušinius ir nepakankamą pinigų iš kasdienio darbo. Žinau, žinau - šauk man upę - šias problemas turi beveik visi 21-ojo amžiaus Amerikoje. Jų nėra net blogų problemų! Nes tai reiškia:

A. Mano tėvai vis dar gyvi.
B. Aš gyvenu bendruomenėje, kurioje esu įgaliotas valdyti savo vaisingumą.
C. Aš esu visiškai įdarbinta! Dėkinga, kad turi darbą!

Bet aš nukrypstu - grįšiu prie kalėjimo:
Pastaruosius porą metų buvau operavęs klasikinį autopilotą: darbas, sporto salė, vakarienė + gėrimas, nerangių patiekalų paruošimas ir paskui lova. Kai gėriau, tiesiog mėgavausi šurmuliu ir žiūrėjau Draugai vėl bėga su mano vaikinu. Bet niekur toje lygtyje nebuvo kokio nors pavyzdžio, kuriuo būtų galima remtis, kad ketinčiau išspręsti pagrindinius gyvenimo rūpesčius (prisiminkime: senstantys tėvai, senstantys kiaušiniai, neužtenka pinigų iš dienos darbo).

Gerai - dabar už nešvarių detalių prisipažinimą:
Kartais aš gėriau. „Kartais“, tai reiškia, gal kartą per kelis mėnesius. Tai buvo tik socialinėje aplinkoje su merginomis tokiuose renginiuose, kaip minėti priešpiečiai be dugno mimozos priešpiečiai ar naktiniai šokiai. Akivaizdu, kad tai nebuvo per dažnai. Dažniausiai aš tapdavau maloni ir įkalta, ir aš tik prisiminiau, kad aš sprogdinau, šokau kaip kvailys ir galbūt keli pokalbiai buvo įsimintini, bet, tiesą sakant, viskas buvo neryški. O, ir aš paprastai moku už maistą, gėrimus ir gabenimą 150 USD. Ir tai buvo ne tik MANO spiritas. Būčiau toks velniškai dosnus, kai būčiau girtas. Siūlyčiau nusipirkti raundų draugėms, padengti „Lyft“ važiavimą, nusipirkti gimtadienio kadrą, žinote, kaip tai vyksta. Tai paaštrintų kitą mano iškilusią problemą ... nepakanka pinigų iš dienos darbo! Koks užburtas ratas! Ir taip, net tik tai darant kas kelis mėnesius, tai daro įtaką mano biudžetui!

Kartą, dažniausiai intymesnėje aplinkoje, mintys apie mano varganus, gailius senstančius tėvus įsirėždavo į mano sutrintą mintį. Kartais man liūdna dėl kažko kito, bet 99% laiko man girtam protui sukelia skausmą būtent mano šeima. Net nepamenu, kaip ir kodėl kyla šios mintys. Aš žinau tik tiek, kad taip būna, o kitą dieną jaučiuosi mirštanti nuo pagirių ir savo gėdos. Šie baisūs burtai atsitiktų maždaug kartą per metus. Tai skamba ne taip blogai, tiesa? Na, aš taip gyvenau pastaruosius 14 metų! O kai buvau paauglė, tai nutiko beveik kiekvieną savaitgalį! Aš pradėjau gerti būdamas 14 metų, o man dabar 28 metai. Aš vis dar jaunas žmogus, bet mano dieve, tai PUSĖ mano gyvenimo, kurį aš gėriau! Laikas šiai mergaitei pasikeisti!

Ir kaip tai susiję su mano kiaušiniais? Man reikės atskiro įrašo apie tai, bet sakyčiau, kad gana saugu sakyti, jog gausus gėrimas NEGALI padėti niekieno vaisingumo problemoms, nesvarbu, ar esi vyras, ar moteris, ar bet koks lyties hibridas, su kuriuo susitapatini.

Mano gyvenimas jautėsi susitelkęs ties emociniu bagažu, ir atrodė, kad dėl mano gėrimo jį sunkiau, sunkiau ir nepatogiau nešiotis. Man patinka gyventi savo gyvenimą kaip minimalistą (kiek galiu toleruoti), ir šis sunkus bagažo daiktas neketino skristi kartu su manimi!

2017 m. Liepos 26 d. Turėjau paskutinę gėrimo naktį ir paskutinę naktį, kai dėl per didelio gėrimo verksiu isteriškai, nepaguodžiamai. Norint patikslinti, gerai, jei ateityje verkiu isteriškai ir neguodžiamai, bet taip bus dėl tikros tragedijos, o ne todėl, kad netyčia išgėriau butelį vyno ir 3 pintas alaus. Kitą rytą, liepos 27 d., Pabudau nuo siaubingų pagirių, išsipūtusiomis akimis ir turėjau pasiimti „Lyft“ į darbą, nes neturėjau savo automobilio (kainavo 25 USD). Visą tą dieną darbe jaudinausi ir labai savęs nekenčiau. Per girtą būseną aš taip pat nekenčiau savęs. Tai buvo tiesiog didelis neapykantos laikotarpis ir kažkas, ką vis dar jaučiau, kai kartais buvau blaivi. Kai buvau blaivus ir nekenčiau savęs, taurė vyno ar puslitris stiprios IPA padėjo pamiršti savęs neapykantą. Nesu tikra, kodėl taip savęs nekenčiau. Žinau, kad man reikia terapijos, bet vėlgi, tai dar vienas pokalbis.

Taigi, ką aš sužinojau apie savo blaivų save !?

Sužinojau, kad TIKRAI esu dosnus žmogus! Nenoriu skambėti taip aukštai ir galingai ar dėti savęs ant šio pjedestalo, bet aš taip pykdavausi ant savęs, kad nusipirkau visus gėrimų ratus ir visada įmečiau šiek tiek papildomų arbatpinigių („Serveris buvo toks nuostabus ! Ji to nusipelnė ir aš ją myliu! “) Anksčiau maniau, kad esu kvaila, neatsakinga, girta kvailė, kad taip išmečiau savo pinigus.

Tada šį savaitgalį aš aplankiau dvi savo seseris ir keletą geriausių savo draugų įlankos srityje. Ir aš pati vis tiek pasiūliau padengti vėlyvųjų pusryčių sąskaitą, vakarienės sąskaitą, kavas. Ir taip, gal tai vis dar yra finansiškai neatsakinga man, bet aš padariau tai GYVAI! Anksčiau maniau, kad mano dosnumas yra problema, susijusi su mano gėrimu. Bet ne - matyt, man taip pat patinka leisti lietui kaip blaiviam žmogui! HAHA! Ir taip - man tikriausiai vis tiek reikia kreiptis į terapeutą apie tai, nes tai kažkaip keista. Bet anksčiau nekenčiau savęs dėl šios savybės, o dabar galiu dėl to juoktis ir šypsotis. Aš žinau, kad šiuos veiksmus darau atidžiai. Dosnumas yra gražus dalykas, ir aš leidau sau pagalvoti, kad tai buvo beveik mirtina mano yda. Kaip liūdna! Šiaip ar taip, tai tik vienas iš kelių dalykų, kuriuos sužinojau apie savo naują, blaivų save. Tikiuosi, kad šis įrašas buvo naudingas kažkam iš pasaulio!

Brunch be alkoholio! Naminis valgis mano sesers namuose.