Kaip suteikti daugiau laimės savo gyvenimui: sukurkite prasmę

Laimė: mes visi to norime, bet ne visada suprantame jos mechaniką.

Ar kada nors pastebėjote nepasitenkinimą savo gyvenimu ir nežinote, kodėl? Ar esate nelaiminga ir neturite gero paaiškinimo?

Uždavus sau šį klausimą gali būti naudinga:

Ar mano elgesys atitinka mano vertybes?

Idealiu atveju tai, kaip praleidžiame dėmesį, laiką ir finansus, turėtų atspindėti tai, ką vertiname. Mūsų gyvenimui trūksta prasmės, kai tai, ką darome kasdien, nėra sinchronizuojama su tuo, kas mums yra svarbiausia.

O kai trūksta prasmės, laimės negauname.