Oazės radimas gamtoje
Kaip žmogus, kuris nuo ankstyvos vaikystės iki pilnametystės valdė depresiją, išmokau įvairių įveikimo mechanizmų, kurie man padėjo. Skirtingi dalykai tinka skirtingiems žmonėms, kaip ir tas pats įveikimo mechanizmas neveiks kiekvienoje situacijoje. Nepaprastai svarbu, kad kažkas, sprendžiantis bet kokią problemą, ne tik su psichine sveikata susijusias problemas, surastų tai, kas jiems labiausiai tinka.
Ankstesniame įraše kalbėjau apie tai, kaip menas man buvo pagrindinis susidorojimo mechanizmas. Nepaprastai malonu atsisėsti prie mano nešiojamojo kompiuterio paveikslėlio ir tiesiog piešti. Reikia labai susikaupti, norint pažvelgti į detalę, asmens kūno formą ir tada bandyti padaryti ją tikrovišką. Praėjusį savaitgalį visą savaitę dirbau prie savo „Wonder Woman“ piešimo. Ir vien dėl to, kad esu visiškai toks, labai tuo didžiuojuosi ...
Menas yra puikus. Menas atpalaiduoja. Menas yra kūrybingas. Tačiau tai neveikia kiekvienoje situacijoje, su kuria susiduriu. Mano depresija pastaruoju metu gali būti kur kas geriau valdoma, tačiau tai neišsprendžia vienatvės, nerimo, nesugebėjimo pasijusti, kad man kur nors tinka. Ir menas yra produktyvus tik tada, kai galiu ramiai sėdėti, likti viduje, sprogdinti muziką ir susikaupti. Kai to tiesiog neįmanoma įvykti, aš išdrįstu laukti gražaus pasaulio, kuriame gyvename, sutelkti dėmesį į savo kitą paprastą pomėgį: fotografiją.
Fotografiją atradau per labai gerą savo draugą, su kuriuo susipažinau internete, kai buvau 15 metų. Jis kenčia nuo depresijos, kaip aš, tačiau jis naudojasi kelionėmis ir fotografija, kad išspręstų savo problemas. Jis supažindino mane su fotografijos menu ir kaip rasti grožį gamtos pasaulyje. Ir jums nereikia keliauti toli, kad jį rastumėte, jei pažvelgtumėte pakankamai arti. Mano draugas leidžia nuostabias keliones po Kanadą ir JAV. Tiesą sakant, jis šiuo metu apkeliauja gražią ežerų teritoriją Kanadoje, ir aš esu visiškai pavydus!
Daug metų praleidau stebėdamas jo fotografijos augimą, slapčia norėdamas, kad galėčiau sau leisti savo fotoaparatą, kad galėčiau fotografuoti geriau. Pripažinkime, kad mobiliųjų telefonų fotografija net prieš 10 metų nebuvo tokia, kokia gali būti šiandien ... jei išleidžiate pakankamai pinigų. Maždaug prieš penkerius metus galiausiai galėjau sau leisti įsigyti „Nikon D3200“. Mano fotografijos pomėgis sprogo potencialu.
Yra kažkas, kas yra gryname ore, kuris tikrai pažadina tave, ir tai verčia jus atsižvelgti į aplinkinį pasaulį ... jei padėsite mobilųjį telefoną pakankamai ilgai, kad galėtumėte pažiūrėk . Aš gyvenu nuo algos iki algos, o maisto turėjimas kiekviename etape yra monetų metimas. Todėl keliauti į Kanadą ar kokią nors puikią vietą JAV nebuvo galima. Tačiau Vidurio Atlanto regione galite rasti daugybę mažų sričių. Tereikia jų ieškoti.
Mano absoliuti mėgstamiausia sritis yra Rocky Gap valstijos parkas Flintstone, Merilande. Tai unikali Vakarų Merilando sritis, kurioje yra žmogaus sukurtas ežeras. Iš visų mano kelionių į kitus valstybinius parkus Vašingtono apygardoje ir Allegany apygardos rajone Merilande Rocky Gap yra pats didžiausias. Tai jaučiasi natūraliai. Tai atrodo natūraliai. Jis turi taką, apjuosiantį visą ežerą, kurio link daugybė žmonių eina pėsčiomis, važiuoja dviračiais, bėga ir pan. „Rocky Gap“ buvo mano mažoji oazė po to, kai mama mirė ir aš grįžau į FSU į koledžą. Užsiėmimai prasidėjo 8 valandą ryto, todėl atsikėliau prieš 6 valandą ryto, kad 45 minutės kelio automobiliu nuvykčiau iki miestelio. Keliaudamas ten dažnai sustodavau prie ežero, kuris mane dažnai pakeldavo iškart po saulėtekio. Ryte tiesiog kvapą gniaužia, kai aplinkinis pasaulis yra ramus. Įvairūs smalsuoliai, kurie ežerą vadina namais, vis dar nėra. Mano fotoaparatas niekada nepaliko mano šono, ir aš dažnai ieškodavau aplink ežerą esančių smulkmenų. Buvo rytų, kai rūkas pasklido virš ežero. Tai buvo tiesiog taiku. Tai nuotrauka, kurią padariau per vieną tų rytų ...
Šio ežero grožis manęs niekada nenuobodžiauja. Dažnai sustodavau grįždamas namo pasėdėti prie ežero ir pagalvoti. Ten išspręsta daugybė problemų, daug nerimo priepuolių nurimo ir susirado draugų. Daug savo piešinių ir nuotraukų paskelbiu „Twitter“ tinkle, dažnai pažymėdamas atitinkamus žmones savo „tweetuose“. Dažnai skelbdavau „Rocky Gap“ nuotraukas, žymėdama valstybinį parką. Girininkui taip patiko matyti mano nuotraukas, kad buvau pakviesta į privačią ekskursiją po voljerą. Sutikau daug pelėdų, kurios mane dėkojo už suteiktą patirtį.
Išdrįsau iš Vakarų Merilando ir į Vakarų Virdžiniją aplankyti Harpero keltą. Tai ne tik mėgstama vieta istorijos mylėtojams, bet ir puiki gamtos mylėtojams. Tuo tarpu „Rocky Gap“ jūs esate paniręs į ramią, ramią aplinką, į Harper's keltą, kurį užvaldo kalnai. Čia susitinka ir Potomac bei Shenandoah upės. Galite išgirsti besiveržiantį vandenį ir užuosti gryno, švaraus oro kvapą. Būdamas pagrindiniu istorijos mokslu, kuris teikė pirmenybę klasikinei istorijai, o ne Amerikos istorijai (taip, aš žinau ...), nebuvau taip sužavėtas istoriniu tos vietos kontekstu. Aš mylėjo gamtos aspektas. Mes su geriausiu draugu nuėjome „C&O Canal“ dviračių taką, einantį lygiagrečiai vienai iš upių, ir mes leidomės į žygį iki uolos darinio, vadinamo Jeffersono uola.
Iš viršaus Jeffersono uola esate palaiminta šiuo vaizdu ...
Aš užaugau Pietryčių Misūryje. Kalnų nebuvo. Nebuvo tokių fantastinių scenų kaip ši.
Man nepaprastai pasisekė, kad su istorijos klubu, kuriame dalyvavau, savaitgalio išvykai į Filadelfiją, Pensilvaniją. Apžiūrėjome ten „persekiotą“ pataisos namus. Aplankėme „Uolinius laiptelius“ už muziejaus ribų. Apžiūrėjome Betsy Ross namus, vietą, kur anksčiau buvo Beno Franklino namai, ir Nepriklausomybės salę. Tai buvo neįtikėtina patirtis ir tokia fantastiška galimybė fotografuoti. Aš vienintelis atsinešiau fotoaparatą, todėl padariau kuo daugiau nuotraukų. Praleidęs dvi dienas mieste, padariau per 1000 nuotraukų. Aš užfiksavau šį nuostabų miesto vaizdą ...
Sužinojau, kad kelionės ir fotografija man buvo didžiulis susidorojimo mechanizmas. Puiku užfiksuoti mažas gyvenimo akimirkas arba dideles, kurias galite branginti sunkmečiu. Dažnai manau, kad norėčiau pereiti į „Philly“ studijas magistrantūroje, ir taip jaudinuosi minties kiekvieną dieną praleisti fiksuodama naujas akimirkas ir atrandant naujus dalykus.
Vieną dieną tikiuosi nukeliauti iš Vakarų Merilando. Labai norėčiau keliauti po pasaulį. Šį sausį man buvo suteikta galimybė pabėgti į Dominikos Respubliką išvykti į tarnybinę / savanorių kelionę, jei galiu surinkti pinigų (apsilankykite mano „Trip Funder“ svetainėje ... http://personal.efcollegestudytours.com/secure/make-donation. aspx? poid = D3E7D5BA & utm_medium = web & utm_source = paxsecure & utm_campaign = lėšų rinkimas). Vieną dieną Viduržemio jūra bus ne tik mano kelionės tikslas, bet ir studijų sritis universitete studijuoti klasikinę istoriją. Ei, mergina gali svajoti!
Kalbant apie Viduržemio jūros regionus, mano mėgstamiausia aktorė Eva LaRue gyvena svajone, kurią tikiuosi vieną dieną gyventi pati. Ji keliauja po pasaulį, o savo kelionių nuotraukomis dalijasi su savo pasekėjais. Ji neseniai grįžo iš ilgų turų po Kroatiją. Ji naudojasi tinklaraščiu, kad pasidalintų savo patirtimi ir patarimais su savo sekėjais. Jei jus domina kelionės po Kroatiją, Italiją, Paryžių, Turkiją ir kitos kelionės po apylinkes, labai rekomenduoju apsilankyti jos tinklaraštyje, kur rasite patarimų, nuotraukų ir savo pačios patirties. Jį galite aplankyti šiuo adresu: https://evalarue.luxury/.
Daugelis iš mūsų pakliūna į savo mažus pasaulius ir niekada nė žingsnio atgal nesuvokiame, kad ten yra didesnis, gražus pasaulis. Mums lengva susigaudyti savo pačių problemose. Negaliu suskaičiuoti, kiek kartų pasaulis jautėsi kaip subyrėjęs, tačiau trumpas važiavimas prie ežero man padėjo sugrąžinti savo pasaulį. Kai piešimas negali būti šalia manęs, fotografija ir kelionės tikrai padeda. Gydymas yra ryšys su laukine gamta arba tiesiog gulėjimas paplūdimyje ir klausymasis bangų, baksnojančių į krantą.
Tikiuosi, kad daugelis iš jūsų gali atrasti savo mėgstamą oazę, į kurią galite pabėgti, kai viskas bus sunku. Aš taip džiaugiuosi, kad galiu leistis į savo oazę mėgautis gamta be slegiančio pasaulio svorio ant savo pečių.
