Alkoholis sugadino mano gyvenimą (taškas)
Gyventi su depresija yra sunku. Pabandyti ir paaiškinti kitiems, kurie niekada nėra patyrę krūtinės skausmų, širdies plakimo ir didžiulio verkimo poreikio, yra labai sunku. Kai sergate depresija, viskas yra sunku, pradedant pokalbiais su partneriu, rūpinantis savo vaikais, net sunku būti parduotuvėje su nepažįstamais žmonėmis. Depresija gali būti apibūdinta kaip emocinė liga, kuri yra visa galva, bet va, kai skauda širdį, nes sulaikote ašaras, tai yra fiziškai skausminga. Ir varginantis. Miegas yra vienintelis kartas, kai skausmo nėra, ir net tada kartais tai sapnuose. Kartais pagalvoju, kad turėčiau rimtai vartoti alkoholį. Bet tada mano smegenys užpuola ir sako „ne“, mes šiaip ar taip esame šioje keblioje padėtyje.
Mano tėvas, matai, tegul jis ilsisi ramybėje, aš jį labai mylėjau, visą gyvenimą buvau alkoholikas. Aš su juo visiškai neturėjau tikrų santykių. Mano vaikystėje jam taip blogai, kad pabudo šeštadienį, prisigėrė apie 10 valandą ryto, užmigo, pabudo 14 valandą, vėl prisigėrė, užmigo ir pabudo 20 valandą šaukdamas mamai maisto. Net neketinu pakartoti keiksmažodžių ir emocinės prievartos, įvykusios jam pabudus. Nes gerai, jis mirė jau 4 metus ir jo alkoholizmas vis dar veikia mane kasdien. Taigi nelabai noriu apie tai kalbėti. Dar ne šiaip.
Kai buvau maždaug 9-erių, tėvas pradėjo man sakyti tokius dalykus, o tu vėl valgai? Ir nevalgyk viso to Nik .. Bet dalykas tas, kad aš nevalgau daug, ne tada. Jis matė mane pusryčiaujant tarp gėrimo ir pabudimo laikotarpių, o tada vėl pabudo parsinešti 2 dienos buteliuką, o mes būsime virtuvėje gamindami pietus ir jis sakydavo, kad tu vis tiek valgai !! Ir tada jis miegodavo ir pabusdavo per vakarienę ir, žinoma, prie jo, aš vis tiek valgiau !! Dėl to susiformavau tikrai nesveikas požiūris į maistą ir pradėjau valgyti vis daugiau, kad numalšintų skausmą. Aš nesakau, kad dėl jo kaltės didžiausią savo gyvenimo svorį turėjau antsvorio, bet per daugelį terapijos seansų, kalbėdamas apie tai, aš tikrai manau, kad tai vaidina didelę dalį jo. Nors vaikystėje jis man pasakė tuos dalykus, jis negali jų atsiimti. Niekada negali išgirsti tokių dalykų. Kai girdi tai nuo tokio jauno amžiaus ir į tavo suaugusius metus, tai tampa juosta tavo galvoje, balsu už tavo mąstymo. Jos įsišaknijo manyje.
Nors vaikystėje buvau liekna, man nuolat sakydavo, kad valgau per daug. Taigi, jei pagal jį aš tai jau dariau, galėčiau tai padaryti ir iš tikrųjų. Ar ne? Rezultatas yra tai, kad šiandien turiu didelį antsvorį. Nors ne liguistai, turiu darbą ir vaikus, daug bėgioju, bet esu išsekęs. Fiziškai ir protiškai. Ir dėl to prislėgtas.
Jokiu būdu nekaltinu to jam, jei taip pasielgčiau, galėčiau tai apkaltinti mamą, kad ji liko su juo visus tuos metus, galėčiau tai apkaltinti ekonomika, kad mano mama neturėjo geresnio darbo ir negalėjo sau leisti palikti jį, paimti jį toliau ir pasakyti, kad mano seneliai kalti, kad mano mama niekada negalėjo eiti į koledžą ir įgyti geresnį išsilavinimą, kad gautų geresnį darbą, kaltinimai galėjo tęstis ir tęstis. Viskas, ką sakau, tai mane sužlugdė. Tai mane gerai sutrypė.
Ir tada yra aspektas, kad vaikai, turintys alkoholikų tėvus, taip pat linkę ugdyti priklausomybę sukeliančią asmenybės savybę. Aš nežinau, galime pagalvoti apie tai. Taškine forma.
Kai randu dainą, kuri man patinka, tiesiogine to žodžio prasme klausau kelias dienas ar net savaites. Ne 1 albumas, ne 1 linksmintojas, 1 Daina !! pakartoti visą dieną, 30 plius kartų per dieną. Saldžių sapnų kas kartojasi? https://strawberrycat.wordpress.com/2017/04/21/sweet-dreams-on-repeat-anyone/
Per 20 metų nieko daugiau, išskyrus juodus kelnaites ir džinsus, nenešiojau! Kai man patogu ką nors nusipirkti 3 iš jų. Aš einu į parduotuvę ir nusipirkau 3 visiškai tas pačias prekes, kad kai viena pasensi ir nebebus dėvima, turėčiau kitą atsarginę kopiją.
10 metų naudojau tą patį rankinį krepšį, o sugedus įsitikinu, kad užsisakiau kitą, būtent tokį, kokį jis yra internete.
Buvo laikas, kai gėriau ir aš, paauglystėje. Tai taip pat išėjo iš rankų, kol tikrai bloga autoįvykis pasodino mane į savo vietą. Dabar daug negeriu, be retos taurės vyno.
Važiuodamas namo turiu tam tikrą kelią, kurį mėgstu vairuoti, ir negaliu nukrypti nuo maršruto, kitaip jaučiuosi išsibalansavęs.
Fetos sūris!! Reikia pasakyti daugiau. Aš galiu valgyti fetos sūrio ratą su viskuo, pats, bet kuriuo paros metu (gerai, todėl nežinau, ar tai yra savybė, bet sūris!).
Karis, o mano žodis. Pusryčiai, pietūs ir vakarienė, kita diena ir kita diena vėl. Tai varo vyrą iš proto. Aš tiesiog negaliu gauti pakankamai kario. Ir aš to niekada nevarginu.
Ir tada yra visas maistas, gerai, kai man liūdna, aš ką nors valgau. Tarsi fetos ratas, nes veiksmo pasikartojimas mane ramina.
Man 33 metai ir vis dar bandau išsiaiškinti, kaip nutraukti šiuos ciklus, ir žinau, jei ne, tada tai paveiks 3-ąją kartą. Kaip atominė bomba, ji jau veikia juos, aš žinau, nes negaliu būti toks aktyvus, kaip norėčiau būti su savo vaikais, aš negaliu žygiuoti (dėl mano klubo plieninės strypo, nuo patirtos autoavarijos) gerdamas ir vairuodamas, nes alkoholis mane sugriebė ir bandė įsiurbti), aš negaliu bėgti, žaisti futbolą ... ir visų tų aktyvių dalykų, kuriuos labai noriu su jais daryti.
Tai yra visi dalykai, kuriuos turiu dirbti savo gyvenime, aš žinau, bet mano galvoje esanti juosta man sako, kad kai man nesmagu daryti tai, ką žinau, mane džiugina. Kaip ir valgyk fetos sūrio ratą. Kaip tai išjungti?
