37 gilios savižudybės žinios, kurias turite žinoti

Daugelis žmonių vienu ar kitu momentu serga depresija. Nesvarbu, ar tai nulėmė šeimos nario mirtis, ar stresas aplinkoje, ar psichinės ligos, depresijos jausmas daugeliui žmonių gali tapti sunkus. Deja, kai kurie žmonės dėl savo psichikos ligų ar gyvenimo aplinkybių būna tokie prislėgti, kad mano savižudybė kaip galimybę pabėgti nuo emocinio skausmo.

Jei ieškote raminančios citatos apie psichinę sveikatą kad puikiai užfiksuotumėte tai, ką norėtumėte pasakyti, ar tiesiog norėtumėte pajusti įkvėpimą, naršykite nuostabią kolekciją gilios paranojiškos citatos , geriausios ergoterapijos citatos ir didžiausios savižudiškų minčių citatos.

Tu esi stiprus.

Visi kartais liūdi. Bet jei tave (ar tavo mylimą žmogų) stipriai slegia, tai ne tik liūdna. Kartais žmonės pasiekia tašką, kai nenori gyventi.

Deja, daugelis žmonių kreipiasi į savižudybę, kai jaučiasi neturintys kitų galimybių, tačiau jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo yra šiuo metu, laikas gauti pagalbos iš išorės. Savižudybė niekada nėra atsakymas, ir mes norime jums priminti, kad viskas tikrai gerėja, net kai kartais neįmanoma pamatyti šviesos tunelio gale.

Jei svarstėte ar išgyvenote savižudybę, nesigėdykite.

Jūs nesate silpnas - esate stiprus.

Ir tu tai išgyvensi. Tačiau kartais gauti šiek tiek pagalbos iš kažko, kas nėra jūs pats, būtent tai ir turite tęsti, net kai nebejaučiate potraukio.

Norėdami gauti skubią pagalbą, susisiekite su Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba telefonu 1-800-273-8255 ir pasikalbėkite su asmeniu, kuris tiksliai žino, ką išgyvenate.

Arba, jei turite mylimą žmogų, kuriam sunkiai sekasi, arba jei jums reikia tik šiek tiek pasistiprinti, mes surinkome keletą savižudybių prevencijos citatų, kurios, tikimės, primins jums, kad tai dar ne pabaiga ir kad ten yra visada geresni, ryškesni, laimingesni dalykai.

Kai pajusite norą pasiduoti, tiesiog prisiminkite priežastį, kodėl taip ilgai laikėtės.

'Pagalvok apie visą grožį, kuris vis dar liko tavyje ir aplinkui, ir būk laimingas!' - Anne Frank

„Niekada nepasiduok, nes tai tik vieta ir laikas, kada pasisuks potvynis“. - Harriet Beecher Stowe

Čia nuostabi seržanto Kevino Briggso kalba:

[ted id = 1997]

Leiskite tweetinti šiuos mitus, kad padidintumėte žinomumą:

Mitas: Žmonės, kalbantys apie savižudybę, to tikrai nepadarys. Štai faktas:

Faktas: Beveik visi, kurie bando nusižudyti, davė tam tikrą užuominą ar perspėjimą. Neignoruokite net netiesioginių nuorodų į mirtį ar savižudybę. Tokie teiginiai kaip „Jums bus gaila, kai manęs nebus“, „Aš nematau išeities“ - kad ir kaip atsainiai ar juokais būtų pasakyta, gali rodyti rimtus savižudybės jausmus.

Mitas: Jei žmogus yra pasiryžęs jį nužudyti, niekas jo nesustabdys. Štai faktas:

Faktas: Net pačią sunkiausią depresiją turintis žmogus turi nevienodus jausmus dėl mirties, svyruoja iki pat paskutinės akimirkos tarp noro gyventi ir noro mirti. Dauguma savižudžių nenori mirties, o skausmo nebebus. Impulsas viskam nutraukti, kad ir kaip bebūtų pribloškiantis, netrunka amžinai.

Mitas: Kalbėjimas apie savižudybę gali kažkam sugalvoti. Štai faktas:

Faktas: Jūs nesuteikiate savižudžiui liguistų idėjų, kalbėdami apie savižudybę. Yra priešingai - savižudybės temos iškėlimas ir atviras aptarimas yra vienas naudingiausių dalykų, kuriuos galite padaryti.

Šaltinis: SAVE - švietimo apie savižudybes balsai

Sąmoningumo apie savižudybę citatos su vaizdu

Drąsiai dalinkitės jais citatos apie stiprumą „Pinterest“ ir „Facebook“.

Jei nekenčiate savo gyvenimo, keičiate gyvenimo būdą, savižudybė neturėtų būti įvykdyta, nes kas būtų, jei…

Tikroji savižudybės priežastis yra ta, kad visada žinai, kaip gyvenimas vėl užplūsta pasibaigus pragarui - Ernestas Hemingway'us

Griežk dantis ir leisk jam skaudėti. Neneigsi, neapsikelk. Tai nesitęs amžinai. - Haroldas Kushneris

Jūs turite galią pasakyti: „Taip mano istorija nesibaigs“.

Kai pajusite norą pasiduoti, tiesiog prisiminkite priežastį, kodėl taip ilgai laikėtės.

Uždėk ranką ant širdies, ar gali jausti? Tai vadinama tikslu. Jūs esate gyvas dėl priežasties, todėl niekada nepasiduokite.

Pagalvok apie visą grožį, kuris vis dar liko tavyje ir aplinkui, ir būk laimingas! - Anne Frank

Viltis yra įprasto gyvenimo būtinybė ir pagrindinis ginklas prieš savižudybės impulsą. - Karlas Menningeris

Niekada neleiskite, kad suklupimas kelyje būtų kelionės pabaiga.

Aš jums nesakau, kad bus lengva, aš sakau, kad bus verta.

Čia yra 101 geriausias prasmingas jums pasirinktų tatuiruočių citatas .

Sąmoningumo apie savižudybę posakiai

Kas tai per trumpas citata kad neša tiek daug galios? Kiekvienas, kurį kada nors jaudino „Aš turiu svajonę“ ar „Aš manau, todėl aš esu“, žino, kad vienintelis, paprastas trumpos prasmingos citatos gali pakeisti dieną, gyvenimą, pasaulį. Tiems, kurie kenčia nuo depresijos, citatos apie depresiją , pakylėjimo ir įkvėpimo žodžiai visada laukiami. Geriausias būdas spręsti vidinius konfliktus visada yra priversti žmones kalbėti apie savo giliausius jausmus ir emocijas kančios ir nevilties metu.

• „Tikrieji mūsų palaiminimai mums dažnai atrodo kaip skausmai, praradimai ir nusivylimai, tačiau turėkime kantrybės ir netrukus pamatysime juos tinkamomis figūromis“. - Josephas Addisonas
• 'Savižudybė nesibaigia gyvenimo blogėjimo tikimybe, ji pašalina galimybę kada nors pagerėti'. - Nežinoma
• „Niekada nepasiduok, nes tai tik vieta ir laikas, kada pasisuks potvynis“. - Harriet Beecher Stowe
• „Netikiu, kad vien kančia moko. Jei mokytų tik kančios, visas pasaulis būtų išmintingas, nes kenčia visi. Prie kančios turi būti pridėtas gedulas, supratimas, kantrybė, meilė, atvirumas ir noras išlikti pažeidžiamu “. - Josephas Addisonas
• „Jei jūs ieškote ženklo, kad savęs nenusižudytumėte, tai viskas“. - Nežinoma
• 'Negalime pakeisti praeities, bet nerimaudami dėl ateities, galite sugadinti dabartį.' - Anoniminis
• „Tai nėra tai, ką mes gauname. Bet kuo mes tampame, kuo prisidedame ... tai įprasmina mūsų gyvenimą “. - Anthony Robbinsas
• „Kiekvienas, kuris beviltiškai žeidžia savižudybę, turėtų būti toks beviltiškas, kad galėtų pereiti į kūrybinius kraštutinumus spręsti problemas: pabėgti vidurnaktį, pasislėpti laivu į Naująją Zelandiją ir pradėti iš naujo, daryti tai, ką visada norėjo, bet bijojo pabandyti“. - Ričardas Bachas
• 'Kai mes siekiame atrasti geriausius kituose, mes kažkaip išryškiname geriausius savyje'. - Williamas Arthuras Wardas
• 'Laimė yra kažkas, kas ateina į mūsų gyvenimą pro duris, kurių net neprisimename palikę atvirus'. - Rožių juosta
• „Kai pateksite į ankštą vietą ir viskas eis prieš jus, kol atrodo, kad negalėtumėte ilgiau pakabinti nė minutės, niekada tada nepasiduokite, nes tai tik ta vieta ir laikas, kai potvynis pasisuks“. - Harriet Beecher Stowe
• „Laimė nėra tai, ko nori. Nori to, ką turi “. - Nežinoma
• „Pažvelk į medžius, pažvelk į paukščius, į debesis, į žvaigždes ... o jei turi akis, galėsi pamatyti, kad visa egzistencija džiugina. Viskas yra tiesiog laiminga. Medžiai be jokios priežasties džiaugiasi, kad netaps premjerais ar prezidentais, jie netaps turtingi ir niekada neturės jokio banko balanso. Pažvelkite į gėles - be jokios priežasties. Tiesiog neįtikėtina, kokios laimingos gėlės “. - Ošo
• 'Jei norite man parodyti, kad tikrai mane myli, nesakyk, kad mirsi už mane, o liksi gyvas dėl manęs'. - Nežinoma
• „Laimę teikia dvasinis turtas, o ne materialus turtas ... Laimė atsiranda davus, o ne gaunant. Jei labai stengiamės suteikti laimę kitiems, negalime jos sulaikyti ir nuo mūsų. Norėdami gauti džiaugsmą, turime jį dovanoti, o kad išlaikytume džiaugsmą, turime jį išsklaidyti “. - Johnas Templetonas
• „Nusižudęs asmuo miršta vieną kartą. Palikti žmonės miršta tūkstantį mirčių, bandydami išgyventi tas baisias akimirkas ir suprasti ... Kodėl? “ - Clarkas (2001)
• „Niekas nevažiuoja per kalnus. Suklupti priverčia būtent mažas akmenukas. Praeikite visus akmenukus savo kelyje ir pamatysite, kad perėjote kalną “. - Autorius nežinomas
• Čia yra 147 Mielos gyvenimo citatos naujai meilės ir laimės perspektyvai .
• 'Pagalvok apie visą grožį, kuris vis dar liko tavyje ir aplinkui, ir būk laimingas!' - Anne Frank
• „Kai vienos durys užsidaro, atsidaro kitos, bet mes dažnai taip ilgai ir apgailestaudami žiūrime į uždarytas duris, kad nematome tų, kurios mums atsivėrė.“ Aleksandras Grahamas Bellas
• „Savižudybė yra nuolatinis laikinos problemos sprendimas.“
• „Viena iš gyvenimo paslapčių yra akmenų gamyba iš suklupusių akmenų.“ - Džekas Pennas
• „Kai viskas sunkėja, nejudėk. Žmonės ir slėgis keičiasi, tačiau burė išlieka ta pati, kad ir kur eitum “. - Nežinoma
• „Geras charakteris labiau girtinas nei išskirtinis talentas. Dauguma talentų tam tikru mastu yra dovana. Geras charakteris, priešingai, mums nėra suteiktas. Turime jį kurti po gabalėlį - pagal mintį, pasirinkimą, drąsą ir ryžtą “. - H. Jacksonas Brownas
• 'Niekada niekada niekada nepasiduok.' - Winstonas Churchillis
• Kai tamsiausia, galime pamatyti žvaigždes. –Ralphas Waldo Emersonas